Textos sobre disciplina, treino, trabalho, dinheiro, família e saúde mental, escritos enquanto as coisas ainda estão acontecendo.
Com o tempo, disciplina deixou de ser fazer coisas difíceis só porque são difíceis. Hoje, para mim, é manter compromissos quando ninguém está vendo.
Trabalho, família e contas não somem na semana de treino. O que tem funcionado para quem precisa encaixar a ultramaratona numa agenda cheia.
Algumas provas passaram a ser também uma forma de arrecadar alimentos para famílias em situação de risco. Foi assim que nasceu o Além da…
Trabalhar com vendas significa conviver com meta, pressão e mês que recomeça do zero. Como o treino cabe (e às vezes não cabe) nessa…
Como estar presente na criação do filho sem abandonar completamente quem eu era antes de ser pai. Uma pergunta que ainda não respondi por…
Tenho TDAH diagnosticado desde 2017 e sempre gostei de atividades que exigem concentração, intensidade e algum desconforto. Não acho que seja coincidência.
Quem ainda está ganhando e construindo patrimônio olha para o dinheiro de outro jeito. Algumas ideias de quem está no meio do caminho, não…
Existem dias em que sair para treinar é muito mais fácil do que ficar em casa e assumir outras responsabilidades. Saber a diferença também…
Muito conselho sobre saúde mental pressupõe que dá para sumir por semanas. Para quem tem família, trabalho e contas, o cuidado precisa caber na…
