A dor que eu insisto em chamar de normal
Quem corre longe aprende a conviver com desconforto. O problema começa quando eu uso isso para não ouvir uma dor que está pedindo atenção.
O dia de descanso que eu sempre quero pular
O dia de descanso está na planilha e eu sempre quero pular. Como venho tentando respeitar a recuperação na preparação para a BR135.
O sono é a primeira coisa que eu corto quando a semana aperta
Quando a semana aperta, o sono é a primeira coisa que eu corto. O que tenho notado quando durmo pouco e os ajustes que ando testando.
Envelhecer com saúde, curiosidade e ambição
Perto dos quarenta, a pergunta muda: como quero chegar aos próximos anos? Saúde, curiosidade e vontade de continuar fazendo coisas difíceis.