Ir para o conteúdo
Logo Patoloko: mascote do pato ao lado do nome PATO LOKO
  • Início
  • Sobre Mim
  • Além da Chegada
  • Blog
  • Fale comigo
  • Início
  • Sobre Mim
  • Além da Chegada
  • Blog
  • Fale comigo

Categoria: Família

Paternidade, casamento e a tentativa de estar presente sem deixar de ser quem eu sou.

Quem segura a casa enquanto eu treino

Pai e filho pequeno de mãos dadas caminhando em uma rua arborizada, de costas

Cada treino longo tem alguém segurando a rotina em casa. Como eu e minha esposa estamos dividindo a semana na preparação para a BR135.

Ser um pai presente sem apagar quem eu era antes

Mãos de pai amarrando o tênis de uma criança pequena

Como estar presente na criação do filho sem abandonar completamente quem eu era antes de ser pai. Uma pergunta que ainda não respondi por completo.

Quando ficar em casa é a escolha mais difícil

Tênis de corrida na porta de casa com a família ao fundo desfocada

Existem dias em que sair para treinar é muito mais fácil do que ficar em casa e assumir outras responsabilidades. Saber a diferença também é disciplina.

Logo Patoloko: mascote do pato ao lado do nome PATO LOKO

Disciplina no meio do processo.

  • Instagram
  • YouTube
  • X
  • contato@patoloko.com
  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Política de Cookies
  • Preferências de cookies

© 2026 Patoloko. Todos os direitos reservados.

Usamos cookies para o site funcionar e para entender como ele é usado. Você pode aceitar ou recusar os não essenciais.
Você pode mudar sua escolha sobre cookies a qualquer momento.